Cliquer ici pour accéder aux cours et informations


YUN SHOU est une association de THOUARE sur Loire ayant plus de 20 ans d'existence.

Elle propose différents cours de TAI CHI CHUAN et de QI GONG qui sont aujourd'hui des gymnastiques énergétiques douces sous la forme d'enchaînements lents et d'exercices précis qui apportent détente, forme et bien-être ainsi que la maîtrise de la respiration.

Les cours sont ouverts à toutes et à tous, accessibles à tous les âges et qui conviedront à celles et ceux qui cherchent à entretenir leur santé et leur souplesse physique.

Le TAI CHI CHUAN ou TAI JI QUAN est à l'origine un art martial basé sur la pensée traditionnelle chinoise et la recherche de l'équilibre énergétique (principe de l'alternance du Yin et du Yang). Des ateliers de maniements des armes (bâton, épée, éventail, ...) sont aussi proposés.

Le QI GONG est un ensemble de mouvements favorisant la maîtrise de l'énergie vitale.

Signification de YUN SHOU : Le mouvement des mains comme un nuage porté par le vent